अदिति सिंह ने एक सुपरस्टार के फिटनेस सीक्रेट्स के बारे में एक किताब लिखी है

अभिनेता ने कई टॉलीवुड फिल्मों में अभिनय किया है

आहार योजना में सभी स्वस्थ खाद्य पदार्थ शामिल हैं

सुबह के नाश्ते में भारी भोजन लेने की प्रथा आदमी द्वारा मानी जाती है

दोपहर के भोजन के दौरान अभिनेता चपाती या चावल के साथ दुबला मांस खाता है

दिन के आखिरी खाने में अंडे और ब्रेड को शामिल किया जाता है

कसरत के बाद का भोजन जो अभिनेता खाना चाहेंगे वह प्रोटीन शेक है

लोकप्रिय टॉलीवुड अभिनेताओं के वर्कआउट रूटीन में स्ट्रेचिंग कार्डियो और हार्डकोर वेट ट्रेनिंग शामिल हैं

हमें उम्मीद है कि आपको योजना पसंद आई होगी